8 (965) 275-95-55
с 8 до 22
Зарегистрируйтесь и получите первое занятие йогой или танцами БЕСПЛАТНО!
Оксана Стародубцева

Занимаюсь хатха-йогой более 5 лет, однако меня всегда интересовала спортивная гимнастика и воздушная акробатика. С первого занятия йогой в гамаке сразу же поняла, что это мое. С 2013 года сотрудничаю с Международной школой йоги в воздухе, являюсь сертифицированным преподавателем йоги в гамаках.  

На моем занятии йогой в воздухе в группе присутствует не более 4 человек, поэтому к каждому занимающемуся у меня индивидуальный подход в зависимости от пожеланий и уровня физической подготовки.

Также на моих занятиях наибольшее внимание я уделяю улучшению осанки и общего состояния позвоночника, а также растяжке и перевернутым позам. 

Считаю это направление уникальным, способным не только улучшить осанку и растяжку, разгрузить позвоночник, укрепить все группы мышц, сделать тело более гибким и подтянутым, но и подарить незабываемые ощущения полета и радости! 

 
01.01.2017 C Новым Годом!

Поздравляем всех наших йожек с Новым Годом! Счастья, здоровья, больше...

13.07.2016 Новый зал на Бауманской

Всем привет!   У нас появился новый зал недалеко от станции м....

05.05.2016 Новое направление - йога-нидра

Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это...

Site by Artem Stepanov
© 2018 Студия Йоги и Танца - Yoga Factory     Условия оказания услуг     Обратная связь