8 (965) 275-95-55
с 8 до 22
Зарегистрируйтесь и получите первое занятие йогой или танцами БЕСПЛАТНО!

Современный танец

Современный танец - это ультрасовременная форма самовыражения, находящая вдохновение и отражение практически во всех ныне существующих стилях танца. Современный танец, начинается с вас самих, с вашего тела и его особенностей. При этом, не существует границ вашего развития в данном танцевальном направлении: возможность роста и самовыражения себя через современный танец колоссальна и единожды ступив на "борт" этого "корабля" вы можете сами выбирать свой курс и менять маршрут в зависимости от того, что вам подсказывает тело. Многие принципы работы с телом в современном танце, заимствованы из восточных практик, поэтому иногда это направление в шутку называют "йога в танце". Приходите на современный танец и находите новые пути общения с собственным телом. 

Занятие состоит из синтеза различных техник современного танца. Занятие контемп начинается с разогрева, который готовит мышцы, суставы и связки к работе.


Основные упражнения построены по аналогии с классическими и модерновыми - от простых к более сложным. В занятие включены упражнения в партере (работа на полу), release - техника расслабления, а также стретчинг (растяжка).


Особенности контемп: чередование напряженных натянутых мышц и резкого сброса, расслабления, работа с дыханием, падения и подъемы, резкие остановки, балансирование, противоречие и эмоции.



Контемп - это легкие и выразительные движения. Обычно контемп танцуется босиком. Главное в контемп - это удовольствие от танца, движения, импровизации. 

Педагог Юлия Крюкова

Среда 17 января 2018
20:30-22:00 Начинающие Юлия Крюкова 400 рублей По записи Записаться
Среда 24 января 2018
20:30-22:00 Начинающие Юлия Крюкова 400 рублей По записи Записаться
01.01.2017 C Новым Годом!

Поздравляем всех наших йожек с Новым Годом! Счастья, здоровья, больше...

13.07.2016 Новый зал на Бауманской

Всем привет!   У нас появился новый зал недалеко от станции м....

05.05.2016 Новое направление - йога-нидра

Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это...

Site by Artem Stepanov
© 2018 Студия Йоги и Танца - Yoga Factory     Условия оказания услуг     Обратная связь